El Apple Watch cuenta con la capacidad de registrar la cantidad de pasos que das a diario, por lo tanto, puedes consultar esta información tanto en el reloj como en tu iPhone.
El Apple Watch es un dispositivo que está diseñado para monitorizar tu estado de salud, y una de sus funciones es la de contar tus pasos con alta precisión. Aunque esta cifra no se muestra de manera evidente en el reloj, es posible que quieras tenerla en cuenta.
Por este motivo, vamos a explicarte detalladamente cómo puedes ver la cantidad de pasos y la distancia que has recorrido desde tu Apple Watch y tu iPhone. Estos datos son interesantes, especialmente si deseas seguir tu progreso.
Cómo monitorear y ver los pasos desde el Apple Watch
El Apple Watch realiza automáticamente un seguimiento de tus pasos cuando lo llevas contigo, y esta información resulta bastante relevante. Aunque no aparece en los anillos de actividad, puedes visualizarla siguiendo estos pasos:
- Abre la aplicación de Actividad en tu Apple Watch.
- Desliza hacia abajo o gira la corona digital.
- Después de los tres gráficos de los anillos, encontrarás la sección «Total de pasos» que muestra la cantidad de pasos diarios.
- Justo debajo, también podrás ver la distancia recorrida y los pisos subidos.
- Si pulsas sobre «Resumen semanal» en la parte inferior, podrás visualizar todos los pasos dados en los últimos 7 días.
El Apple Watch es capaz de medir tus pasos de manera automática.
Añadir el conteo de pasos a la esfera de tu Apple Watch
Si te interesa mucho este dato, puedes agregar un contador de pasos a la esfera de tu Apple Watch para que siempre esté visible con solo mirar la hora. Aunque Apple no ofrece una complicación nativa para mostrar los pasos dados, puedes hacerlo siguiendo estos pasos:
- Descarga la aplicación gratuita «Duffy – Steps Complication».
- Inicia la aplicación en tu iPhone y permite que acceda a tus datos de Salud. La aplicación no recopilará ninguna información personal.
- Accede a la aplicación Watch en tu iPhone y verifica que «Duffy – Steps Complication» esté instalada en tu Apple Watch.
- Edita la esfera que desees para agregar la complicación de Duffy que muestra tus pasos.
Cómo rastrear y visualizar los pasos desde el iPhone
Asimismo, si posees un Apple Watch, el iPhone también tiene la capacidad de mostrarte los pasos que has dado sin necesidad de descargar ninguna aplicación. En caso de no tener un Apple Watch, deberás utilizar alguna de las numerosas aplicaciones disponibles para medir los pasos, como la mencionada anteriormente, Duffy.
Para visualizar los pasos desde el iPhone, sigue estas indicaciones:
- Abre la aplicación Fitness en tu iPhone.
- Selecciona la pestaña Resumen.
- Debajo de los Anillos de actividad, encontrarás los pasos y la distancia recorrida.
Desde la aplicación Fitness del iPhone, puedes visualizar los pasos que has dado.
De esta manera, puedes verificar fácilmente los pasos que has dado cada día. Además, si activas las Tendencias desde la aplicación Fitness del iPhone, podrás seguir de cerca este y otros parámetros de tu salud. Sin duda, son datos muy útiles e interesantes.
